Ярлыки, навешиваемые на людей, абсурдны, не тонки и, как правило, неразрешимы. Знайте их все, но попробуйте сделать это в течение некоторого времени — и вы почувствуете, что играете в «да» и «нет». Не ждите слишком долго. Как и большинство моих сверстников в пионерских лагерях, я научился нецензурной лексике. Довольно многие показывали определенные тангки, словесные производные — все ее поведение было связано с тем, что с ней никто не дружил. Конечно, среди «нормальных людей» таких не было, но остальные относились к ней очень дружелюбно. Но тогда они чужие, потому что они «дураки». Больное и тощее существо с коричневыми коленями и ужасно короткими бросками, гордая гордость одиннадцатилетней девочки была посрамлена, поэтому ее немедленно запретили.
Почему такой драматический пример? Ярлыки, или научно выраженные оценочные суждения, вовсе не безопасны.
С другой стороны, они необходимы, потому что экономят наши когнитивные усилия. Потому что они позволяют нам делать выводы о людях и событиях «по кривой» и не изобретать каждый раз велосипед. С другой стороны, первоначальные заявления не имеют ничего общего с подозрениями в невиновности. В издевательствах, которые обещают дети, это проявляется особенно ярко: «Маменькин сынок», «Угодина», «Словечко», «Ябеда» и все остальные роли, которые не пользуются популярностью в обществе.
Все равно. Каким бы ни был ярлык: снобизм «тех, кто не из нашего круга», вынужденная компания «не умеющих строить общение» или претенциозность по отношению к ослам: суть вождения или суть той грязной границы на метле в Канаде.
Большинство профессионалов непреднамеренно оценивают других, создавая привычку дистанцироваться от других в связи с защитными механизмами психики, т.е. проекцией. . Поэтому человек, который патологически «счастлив» за неадекватного начальника, дже глубокого коллегу или непослушного друга, заменяет собственное мрачное мировоззрение, потому что он может признать, что вам очень, очень трудно быть полноценным. Или, например, мать матери, которая с восторгом жалуется на свекровь своей дочери. Всем, кроме самой женщины, ясно, что речь идет о дже Она убеждена, что «если эта обезьяна — порядочная женщина». Ярлыки «полезны», потому что они помогают снизить ответственность за отношения. В этом смысле легендарная семья о Apple и Apple представляет большой интерес.
‘Если есть заявление, что у близкого человека есть смертельная слабость («Это все папа!» или «это мать пролила»), вся ответственность за происходящее с нас снимается», — объясняет психолог, исследователь, научный сотрудник. Наталья Евшкова, Школа психологии Московского государственного университета. В конце концов, бесполезно пытаться что-то изменить, если все предопределено». На самом деле, проблема далеко не в притчах и примерах, а в том, что мы сами создаем ситуации таким образом, что кто-то ведет себя подобным образом. Аналогия — это связь между персонажем и тиком. Это было бы еще справедливее, если бы не причина и природа этого явления. Это лев, очень агрессивный! ‘
Кстати, такие заявления особенно опасны для детей. ‘Кстати, такие заявления особенно опасны для детей, потому что они не дают реальной возможности измениться. О чем можно говорить, когда львы враждебны и девственны, а быки, как известно, упрямы? Поэтому найдется тот, кто живет со своими сомнениями, воображением и нетерпимостью, не думая о том, что все может быть иначе.
Конечно, никто не хочет быть объектом чьего-то грубого суждения. В результате мы проявляем оригинальность, разносторонность, конформизм, чувство юмора и многие другие прекрасные черты. Там мы неизбежно опираемся на другой стереотип — на зависящую от оценки доброжелательность. Концептуально разработанная и открытая психологом Владимиром Леви, эта привычка формируется в детстве как один из важнейших инструментов социализации. В какой-то степени это полезно, поскольку дает возможность адаптироваться к окружающей среде, ее нормам, менталитету и ценностям. Однако в «чрезмерной» степени оценочная зависимость может быть причиной многочисленных неврозов, страхов и особенно социальных фобий. Одним из наиболее типичных примеров является смущение. Пассивность, соответствующее отношение и нежелание «дуться» на кого-то в интересующей вас области с сердитым языком, казалось бы, должны привести. На практике, однако, это не так. По мнению профессора Стэнфордского университета Филипа Зимбардо, застенчивые люди чаще подвергаются негативной оценке и травле, хотя бы из-за вышеупомянутого механизма проекции. ‘Пустые грифельные доски — это отличные экраны для людей, которые привыкли видеть соломинку в глазах других людей. Другой рейтинг-зависимый пул — страх невнимательности, и поэтому, правильно или неправильно, это не имеет значения, это не стоит так дорого. Или, что еще хуже, единственное, что имеет значение, — это то, что тебя помнят и обсуждают.
Конечно, наша критика не обязательно несправедлива или ошибочна. В конце концов, если кто-то бар э, ходит как собака, то это и есть собака. В принципе, об этом можно спорить и там, но любой недостойный человек неизбежно скатится в релятивизм — от абсолютного знания к относительному, от новых готовых ответов к бесконечным вопросам.
‘Если вам нужно купить одноразовую зажигалку, не стоит тратить много времени на изучение технических характеристик этого устройства, опрос опытных пользователей и структурированные интервью с продавцами’, — говорит Елена Сергиенко, профессор психологии. — Рассмотрите одного из писателей как наиболее надежного и удобного для использования и покупки. В этом и заключается смысл оценочного поведения. Это может быть неправильно в строгом смысле слова, но обычно оптимально с точки зрения экономии денег и минимальных усилий. Бессмысленно стимулировать собственную привычку к оценочному мышлению, оно полезно и даже необходимо — при условии, что мы не решили навесить на него ярлык и определить некий «предел погрешности». Согласно исследованиям Института психологии РАН, на рациональность наших выводов неизбежно влияет целая группа факторов — специфика задачи, контекст, культурные стереотипы, наши установки и эмоциональное состояние. Возьмем, к примеру, самооценку. Ранее предполагалось, что «нормальные» психически здоровые люди оценивают себя объективно. Другими словами, считалось, что они не занижают и не недооценивают собственную ценность по сравнению с другими, но последние эксперименты ученых показывают, что это не совсем так. Американские психологи попросили добровольцев оценить свои умственные способности. Там они могли выбрать один из трех вариантов ответа: «Я намного умнее своих сверстников», «Я немного глупее большинства» или «Я такой же, как и другие». В конечном итоге большинство выбрало «более мудрый» вариант …
Еще одним фактором, препятствующим точности выводов, является так называемый эффект ореола. В этом эффекте человеку приписываются определенные качества в зависимости от отношения к нему. Предположим, мы считаем, что Иванов — интеллигентный человек. Мы начинаем приписывать ему мысли, действия и качества, характерные для разумного человека. Таким образом, если он ведет себя не так, как мы от него ожидаем (собирается жаловаться на нас властям), мы воспринимаем это как предательство и тут же делаем другой вывод.
Оценка. Инструкции.
Доверяйте себе! Оценочные суждения могут быть ошибочными, но они могут быть и оптимальными. Это связано с тем, что точность отображения реальности не является единственным критерием оптимальной оценки. Кроме того, экономия когнитивных усилий, повышение эффективности последующего поведения (вы чувствуете себя более уверенно, если считаете, что поступаете правильно), улучшение эмоционального состояния («Ну, мы были правы!»). Также имеются.
Но смотри. Если вы испытываете сильную неприязнь к кому-то и считаете, что другим человеком движут самые тревожные причины, знайте, что вы навешиваете на себя ярлык. Вместо того чтобы искать злой умысел в поведении другого человека, ищите логику. Как правило, он есть.
Выражайте свои чувства открыто. Невозможно точно знать внутренний мир друг друга, потому что чувства уникальны для каждого человека, — говорит клинический и медицинский психолог Наталья Манухина, доцент Института практической психологии и психоанализа.
Не смотрите на свой гороскоп. Удобно делить ближних и дальних соседей на овец, львов, обезьян, драконов и крыс, и, конечно, есть этот изощренный и вековой здравый смысл «скотоложества». Только наука продвинулась вперед. Существует много способов определения психотипов; вы можете «классифицировать» их по Майерс-Бриггс, Юнгу или Ганнушкину, но это не так сложно. Если вы все это знаете, отлично. Обратите внимание на их ментальные характеристики и спросите, действительно ли они имели в виду то, о чем вы подумали.
Наш журнал по психологии (Everyday Psychology),. Июнь 2011 года. Прилипает к тебе», текст Дарьи Ефремовой.
